Diabetes

เรื่องควรรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

13481248631348124941lโรคเบาหวานเป็นสาเหตุของการเกิดจากร่างกายของเราผิดปกติ จึงทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ซึ่งมีความคล้ายกับการปั้มน้ำนั่นเอง หรือส่วนหนึ่งโรคเบาหวานนั้นก็มีส่วนมาจากกรรมพันธุ์ และบางคนเป็นโรคเบาหวานจะมีรูปร่างที่อ้วนแต่ส่วนบางคนก็มีรูปร่างที่ผอม ส่วนมากแล้วคนที่เป็นโรคเบาหวานหมอจะห้ามการกินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปหรือลดอาหารจำพวกของหวาน โรคเบาหวานเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เพราะฉะนั้นแล้ว เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี หลีกเลี่ยงอะไรได้ก็ควรที่จะหลีก

โรคเบาหวานมีด้วยกันถึง 2 ชนิด โรคเบาหวานชนิดแรกเกิดจากภูมิต้านทานของร่างกายที่ไม่แข็งแรง จึงทำให้เกิดโรคเบาหวาน ส่วนชนิดที่สองนั้นเกิดจากกรรมพันธุ์ที่อาจจะมีญาติพี่น้องเป็นมาก่อนจึงทำให้มีส่วนติดต่อกันมาด้วย เราจะสังเกตได้ง่ายๆสำหรับคนที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน นั่นก็คือการที่บุคคลนั้นเริ่มมีอาการอ่อนเพลียง่าย ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น มีอาการเบื่ออาหารเดิมๆ สายตาก็จะมองไม่ค่อยเห็น และกินน้ำเยอะมากในเวลาเดียวกัน คนที่เป็นโรคเบาหวานในบางครั้งก็จะมีน้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็ว และอีกอย่างของความรุนแรงของโรคเบาหวานก็คือการเกิดโรคแทรกซ้อน ไม่ว่าจะเป็นระบบของสมอง ระบบสายตา และรวมไปถึงระบบประสาท

ส่วนเรื่องการกินอาหารนั้นควรจะรับประทานอาหารตามที่แพทย์กำหนดไว้ เช่น พวกผักผลไม้ รับประทานอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด และไม่ควรรับประทานขนมที่มีสีสันมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างน้อยก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพราะโรคเบาหวานต้องใช้การรักษาร่างกายโดยใช้เวลานานเกือบจะตลอดชีวิตก็ว่าได้ การรักษาโรคเบาหวานจะทำเพียงแค่กินยากับการฉีดยาไม่ได้ เพราะการรักษาที่ดีที่สุดของร่างกายคือการออกกำลังกาย ไม่ว่าเราจะเป็นโรคอะไรก็ตาม การที่เราออกกำลังการนั้นจะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงมากที่สุด